やはり夏に向けての短期集中ダイエット問い合わせ多くなってきました！
ある女性は－１５キロ減を目指しています！只今２ヶ月でー６キロ減！！まだ折り返し地点ですが結果が出てます。

ダイエットは運動と食事が基本です。運動や有酸素だけやっても結果は遅いです。
食事は結果は出ますが運動がともわないとリバウンドします。

引き続き短期集中コースや通常コースの体験募集しております♪

久しぶりの投稿すいません汗
もうすぐまた薄着の季節がやってきます！
準備は整っているでしょうか？？
まかせて美ボディは加圧トレーニングはもちろん食事指導もしております。
相談だけでも大丈夫ですのでお問い合わせ&体験レッスンお待ちしております！！