本年も宜しくお願いいたします。 2017年01月09日(月)
冬も本番になってきましたが体調はいかがでしょうか?
免疫力を上げて病気に負けない体を作っていきましょう!
当然体を休めることが一番ですが、基礎体温を
上げていくことも非常に大事になってきます。
そのためには熱を発する筋肉を増やしていくことがポイント!
熱量を上げていけば基礎代謝もupしていきダイエットにも繋がります!!
今年こそは肉体改造!と思うかたは是非お電話を下さいね♪
冬も本番になってきましたが体調はいかがでしょうか?
免疫力を上げて病気に負けない体を作っていきましょう!
当然体を休めることが一番ですが、基礎体温を
上げていくことも非常に大事になってきます。
そのためには熱を発する筋肉を増やしていくことがポイント!
熱量を上げていけば基礎代謝もupしていきダイエットにも繋がります!!
今年こそは肉体改造!と思うかたは是非お電話を下さいね♪