名古屋ウィメンズマラソン 2016年03月16日（水）
こんばんは！
先週の日曜日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね！
当スタジオのトレーナーである森岡は残念ながら男なので参加はできませんでしたが、
生徒さんが1名参加されました。
なんと１ヶ月半だけの短期間で体を仕上げたい!!!!とのことでした。
なので期待に応えるべく急ピッチでトレーニングを開始!!!!
結果は
体重-0.6キロ （食事制限せず！）
体脂肪－1.7%
筋肉量+400ｇ
がんばりました!!
きっと完走されていることでしょう。またどこかでお会いしましたら結果教えて下さいね♪
加圧なら豊橋のまかせて美ボディでお待ちしております。
